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爬山引起的膝盖旧患该如何保养？

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爬山引起的膝盖旧患该如何保养？几年前爬山，下山的时候没有注意膝盖应该是磨伤了，后来偶尔走路太多会很痛，秋凉练习剑道的时候发现两边膝盖都有点隐隐作痛，该怎么办呢？1 个答案

答案 1：

先找医生鉴定一下…… 然后看这贴 douban/group...
为什么知识 为什么常识 02-17

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