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答案 1:
动物为什么需要睡眠始终是一个谜。 我比较认同的猜测是: 1, 因为大脑的能量消耗太大——占人体体重3%的大脑,消耗的热量占每日消耗总热量的六分之一,所以拥有大脑的动物进化出了睡眠这种大脑休息机制,以节省热量。 2, 因为外界环境影响——不擅长夜间活动的动物在夜间睡眠,而夜行动物在白天睡眠,不同的物种因昼夜更替进化出了不同的生物节律,在不适合自身的时间段获得充分休息——这个假设也同时解释了冬眠。答案 2:
建议看看 约翰?梅迪纳 的《让大脑自由》这本书,里面会给你部分答案和启示的。事实上睡觉时,我们虽然没有太多意识,但是大脑还是在不停的工作的。分享常识给亲友.
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