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答案 1：
从我读的名人传记来看，好多都是写日记纪录所做的事情然后进行反省的。我一般依靠直觉，在觉得我做了某件事以后周围环境的气氛有点变不友好的倾向时就立刻做自我反省然后做补救措施去缓和气氛。答案 2：
把参照的样本 和自我要求的尺度放到最大 然后角度竟可能的多 可能就不用考虑客不客观的问题了 比如 拿圣女贞德 来反省自己的无私 拿包公来反省自己的公正 拿-来反省自己的脾气…………另外 就一个点一件事 做各种不同层面的反省分享常识给亲友.
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