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答案 1：
五停心观：散乱心，用数息观对治。数息观方法，见《童蒙止观》答案 2：
如果你的思想每次飘动，你都能意识到，就没有失去观照。佛经本来有个比喻，人的心像猴子，总要在树上跳来跳去，离开这个树，就要跳上另外一个棵树，这是一个自然的过程。无念的层次，本来就很不容易达到，也不可能一步达到。所以《大念注经》并没有一句说让大家去什么都不想，只是说观身如身，观受如受，观心如心，观法如法。近代的一行禅师（越南/法国）对禅法有深入浅出的论述，而且融汇大乗禅与小乗禅，可以作为师兄修学的参考。答案 3：
共同差，哈哈哈。答案 4：
我是修净土的 转念 阿弥陀佛 来收心答案 5：
唯不住随尔答案 6：
一念三千。开始咱们能做的就是止于一念。以后才能万法自然。答案 7：
有些想法，并不是你本身的想法，而是后天被污染的，所以并非你本意。你要拒绝它，不承认它，它就拿你没办法了。答案 8：
你可以把自我分成两个，一个用来思考，第二个个用来监视自我的思考，如果察觉到第二个也跑偏了就已经废了，赶紧回来。分享常识给亲友.
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