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答案 1：
我只能分享一下对灵修的体会灵修是要修身、心、灵三者，找到真我，修善念、爱、开心、幸福感等等滴。灵修到深处大都和宗教有很多契合。答案 2：
我觉得很明显的差别是，心理学总是告诉你这种情况为什么发生，很少关注于如何解决，或者如何解决这个问题需要去专门的机构、专门的人员来解答。灵修则比较着力于改善各人的心态去解决问题，它不一定告诉你问题发生的原因、原理，但是总是提供一些方法让你平和，从不同的角度去解决问题。不知道在理不在理，共同讨论了。分享常识给亲友.
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