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如何找到自己心中的声音？怎样才能真正了解自己内心的想法，做自己喜欢的事？4 个答案

答案 1：

人类对自己大脑的了解是非常少的，对自己的了解难于对别人的了解。找一些心理测验试试吧。

答案 2：

让心静静地...

答案 3：

用听诊器

答案 4：

冥想，独自旅行，夜半不睡。有的时候，我们会太烦躁，像灵魂走失的木偶，无法真正体会自己内心深处的细小声音。其实，我们可以通过注重身边细小的事物来达到聆听自己的目的。比如，你现在就静下来，去听窗外的鸟鸣，或者是空调发出的细小风声，认真体会指尖的温度，抚摸衣服的质感，做这样的搭桥练习，慢慢的，你会听见自己内心的声音。呵呵，我在看一本书——《进入你的感官世界》，也许会对你有用。

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